A Quiche de Alho-Poró é uma receita simples e deliciosa, perfeita para um lanche, um jantar rápido ou até mesmo para almoçar, e a massa pode ser feita com antecedência para você ganhar tempo na hora de preparar. Originária da França, a quiche é uma torta salgada com uma massa crocante e um recheio cremoso…
Nada melhor do que um Muffin quentinho e delicioso para o café da manhã ou lanche da tarde, não é mesmo? Essa receita de Muffin de Banana com Aveia é perfeita para quem busca uma opção saudável e ao mesmo tempo gostosa. Os Muffins de Banana com Aveia são perfeitos para o café da manhã,…
O Patê de Ovo tem um sabor suave e textura cremosa, que conquista paladares de todas as idades e é uma ótima opção para quem busca uma alimentação prática e nutritiva. O ovos são ricos em proteínas de alta qualidade, essenciais para a construção e reparação dos tecidos do corpo, além disso, o Patê de…
O Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre é uma combinação poderosa e deliciosa que oferece diversos benefícios para a saúde. Essa bebida é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, que atuam em conjunto para promover o bem-estar do organismo. Quais os benefícios do suco de laranja, cenoura e gengibre? Fortalece o sistema imunológico: A vitamina…
O Guacamole é um patê ou molho cremoso originário do México, feito à base de abacate amassado e temperado com diversos ingredientes, como cebola, tomate, limão, coentro, alho e pimenta. É um acompanhamento muito popular na culinária mexicana, servido com nachos, tacos, tortilhas e outros pratos. A criação do Guacamole é atribuída aos astecas, uma…
Com certeza você já deve ter ouvido falar no Chia Puddim (ou Pudim de Chia), mas você já experimentou? O Chia Pudding (ou Pudim de Chia) é a opção perfeita para um café da manhã saudável e nutritivo para você começar o dia com mais disposição ou até levar como lanche para o trabalho, e…
Quem disse que petisco não pode ser gostoso e saudável ao mesmo tempo? O Alho-Poró pertence à família das aliáceas, a mesma do alho, da cebola e da cebolinha. Tem alto teor de fibras, é rico em antioxidantes e até reforça a imunidade. O alho-poró está presente na culinária há anos, marcando presença em uma…
Essa Pizza low carb de frigideira é para aqueles momentos em que precisamos de algo gostoso e rápido para o lanche e não temos muitos ingredientes à disposição. Mas se tiver um tomate e uma mussarela na geladeira… pronto! Vamos de pizza low carb! A receita é muito simples e o sabor não deixa nada…
Cookies são pequenos biscoitos doces que podem ter uma grande variedade de sabores e ingredientes, como chocolate, nozes, frutas secas e especiarias. Eles são conhecidos por serem crocantes por fora e, geralmente, macios por dentro, dependendo da receita. O termo “cookie” vem do holandês koekje, que significa “pequeno bolo”. Quando os holandeses colonizaram os Estados…